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生活中心／綜合報導
說到減肥，有些人會從飲食下手，例如不吃油炸的或開始吃輕食，但幾個月下來還是減輕不了身上的負擔，問題出在哪？《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧！帥哥醫生》6月19日邀請正妹營養師陳怡錞、中醫師陳峙嘉以及剛出寫真新書的蜜唇甜心少少，要一起討論減肥的問題，大家趕快趁直播的一小時來發問啦！
主持人曾雅蘭將會與少少討論關於「吃早餐」這件事，現場也會檢測吃哪種早餐最容易胖，是燒餅油條？漢堡？蛋餅？或者飯糰？巧克力厚片？還是三明治？專家也會解說，包括：網傳一週3天不吃早餐，一年會胖12公斤？想要減肥，早餐一定要吃飽？早餐喝奶茶是減肥的大忌？早餐前30分鐘喝杯黑咖啡，有助燃脂？
很多人想吃又怕胖，午餐、晚餐吃太好覺得罪惡。而少少將跟大家分享自己會避開吃哪些食物，專家也會解說，包括：吃飯前先喝湯有助減肥？地瓜冰過後再吃，吸收的熱量更少？生菜沙拉纖維高，不適合晚上吃？想要瘦千萬不能吃涼麵？餓到受不了，哪些宵夜勉強可以吃？想瘦午晚餐最好間隔6小時？
另外，關於減肥撇步，少少會跟大家聊聊自己曾經用過哪些比較特別的減肥方法以及減肥成功的經驗，現場也會檢測哪些減肥法其實是踩到雷，是吃單一水果？喝醋？吃辣？或者是輕斷食？還是多喝茶？專家也將解答關於網傳生酮飲食法能減肥兼抗癌的說法，以及近期很夯的防彈咖啡。
《脫殼吧！帥哥醫生》6月19日晚上9點準時在《播吧》官網直播，屆時《分享雲》臉書也會同步直播，大家千萬不要錯過喔！
《播吧》官網直播網址
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